健康に気をつけて、夕飯でビールを飲むのを控えようと思うのですが、
なんだかんだ毎日飲んでしまうんですよね。

みなさんはどうですか？

でも、ふと気がついたことがあるんです。

何でビールを夜、飲んでいるかという理由が、
昔とは違っているんです。

どういうことかというと、
昔は
「やっと一日終わった．．嫌なこと忘れるためにビールでも飲むか」
って感じのことが多かったと思うんです。

最近は違うんですよ。

「今日も一日楽しかったな。
あれもできたし、これもやった。
患者さんが喜んでくれて良かったな。
よし、お祝いに一杯飲もう！！」

こんな感じなんです。
日々、お祝いです。

そんな良いことばかりないだろう．．．、
と思われるかもしれませんが、
実際あるんですよね。

このように感じるためには、３つポイントがあると思います。

１．幸せの閾値を下げる
２．「ある」にフォーカスする
３．やりたいことをやる

この３つのポイントについて、
次回から話をしていきたいと思います。

続きは↓こちら↓
幸せの閾値を下げる（2008/3/26）


ありがとうございました。