【心のあり方】幸せになる方法(2008/2/15)

こんな話しを聞いたことがありますか?

あなたの目の前にコップがひとつあります。
その中には、水が半分入っています。
さてあなたは、どう感じますか?

1.半分しか水が入っていない。
2.半分も水が入っている。


さてどちらでしょうか?

きっと状況によっても、答えは違ってきますよね。

運動した後で、のどがカラカラなんて状況だったら、
『1』かもしれません。
「あ〜、半分しか水が入ってないや、もっと欲しいな〜」

こんな状況だったらどうですか?
見渡す限り砂漠….砂漠。
太陽がギラギラと自分を照りつけて焦げてしまいそう。
もう熱くて、乾いて、汗も出てこない。
「雨でも降ってくれないかな〜」

そんなときに、フッと目の前に
「半分水の入ったコップ」が現れたら..きっとこう思うでしょう。
「半分も水が入っている!!助かった!!!」
『2』ですね。

『2』のように考えられるときは、
「しあわせ」ですよね。

でも、『1』の状況と『2』の状況で、
コップの中の水は何か違いがあるでしょうか?
どちらも、コップには半分の水が入っています。
現象としては同じことですよね。

違うのは何か?

…そうです。

あなたの気持ちが違うのです。
同じ現象をどのように捉えるか…、
違うのはそれだけなんです。

このブログの、
「幸せを感じる方法」というタイトルを見て、
あなたは、幸せになる方法を知りたいと思ったと思います。

幸せになる方法は簡単です。
幸せに感じることです。

幸せに感じるかどうかは、
あなたが選択しているだけなんです。

現象はすべて同じです。
現象自体に、『幸』も『不幸』もありません。


『幸』か『不幸』か、味付けしているのは、
あなたの心の捉え方なんです。

では、さらに上級編です。

『半分の水が入ったコップを見て、
もっと至福の喜びを感じるには、

3.半分も水がある。ありがたいな〜。

と、感謝の気持ちを添えてみましょう。

この物事の捉え方ができるようになれば、
あなたも幸せマスター一直線です。

ありがとうございました。